Fitness | OhBrother macht dich fit & zeigt dir den Weg zum perfekten Body
März 31, 2017
Morgens Joggen ist eine super Alternative für Leute, die im Job viel zu tun und so kaum Zeit haben

Morgens Joggen: Schluss mit Snooze und rein in die Laufschuhe!

Wie lässt sich das Kardio-Training am besten in den Alltag implementieren? Mit einem Lauf in aller Frühe. Wie man sich dafür motivieren kann und dennoch genügend Schlaf bekommt, erklären wir in unserem Post.
März 8, 2017

GORILLA GAINS: Wie man einen Sports Nutrition Brand in Kenia mit Produkten “Made in Germany” startet

Co-Founder Baroudi Sharief hat uns im Interview verraten, wie er auf die Idee zu GORILLA GAINS kam, was die Produkte so besonders macht und ob man diese demnächst auch in Deutschland bekommt.
Februar 27, 2017

#Yummy: Zuckerfreie Buttermilch-Pancakes, Yeah!

Das leichte und supereinfache Rezept für Sportler und Ernährungsbewusste: Buttermilch-Pancakes. Gesund, lecker und das perfekte Frühstück für einen entspannten Start in den Tag – haut rein!
Februar 6, 2017
Acai Bowl - das absolute Superfood Rezept

#Superfood: Acai Bowl, Yeah!

Für das Grundrezept: • 100 g Acai-Püree (alternativ 2 TL Acai Pulver) • 1 reife Banane • 100 g Tiefkühl-Himbeeren • 55 ml Mandelmilch Für das Topping: Bananenscheiben, Himbeeren, Chia-Samen, Kokosraspeln, Heidelbeeren, Goji-beeren
Januar 28, 2017
Richtig Joggen: Mit diesen 10 Lauf Tipps wird der Traum vom Beach Body in 2017 endlich wahr

Richtig Joggen: 10 Lauf-Tipps für den perfekten Start

Du willst 2017 so richtig durchstarten? Weg mit dem Winterspeck? Endlich den Weg zu einem vorzeigbaren Beach Body für den Sommer ebnen? Perfekt! Denn wir haben 10 Lauf Tipps für dich zusammengestellt, mit denen du sofort durchstarten kannst.
Januar 10, 2017

Schneller Muskelaufbau: 10 Tipps für den perfekten Body

Langsam wird es Zeit, deine Neujahresvorsätze wirklich umzusetzen. Um dir dabei ein wenig unter die (noch schlaffen) Arme zu greifen, haben wir hier 10 Tipps für dich, mit denen du garantiert erfolgreich Muskeln aufbaust.